Курс о развитии осознанности во сне, запоминании сновидений и мягких практиках погружения. Программа помогает выстроить вечерний ритуал, внимательнее относиться к снам и постепенно развивать навык более ясного восприятия ночных образов.
Управление снами
Описание фильма
Актёры
Комментарии
Курс понравился спокойной подачей. Не обещает управлять снами за одну ночь, и за это отдельное спасибо.
После первых практик стала лучше запоминать сны. Раньше утром оставалось только ощущение “что-то было”.
Очень атмосферный курс. Особенно понравились вечерние упражнения и дневник сновидений.
Материал интересный, но требует регулярности. Чуда без практики не случилось, как обычно у людей.
Понравилось, что всё мягко и без давления. Курс помогает настроиться на спокойный сон и наблюдение.
Стала лучше замечать детали сновидений. Очень необычный, но приятный опыт.
Курс помог выстроить вечерний ритуал. Сны стали запоминаться ярче, особенно если записывать сразу утром.
Очень красивый и расслабляющий материал. Подходит тем, кому интересна тема осознанных сновидений.
Понравился блок про признаки сна и внимательность. Стало понятнее, с чего вообще начинать.
Курс хороший, но результат зависит от практики. Просто включить видео и стать властелином снов не вышло, наглость какая.
После курса стала спокойнее относиться ко сну и больше замечать свои состояния перед засыпанием.
Очень понравилась атмосфера. Практики мягкие, без ощущения перегруза.
Интересный курс для тех, кто любит исследовать сны. Много полезных рекомендаций по дневнику.
Сны стали ярче и запоминаться лучше. Пока не управляю всем сюжетом, но прогресс есть.
Курс понравился. Главное — заниматься регулярно, иначе мозг снова делает вид, что ничего не знает.